Odsłony nas – gdy brakuje wewnętrznej harmonii

Czasami mam wrażenie, że nasze życie wewnętrzne jest trochę jak orkiestra. Poszczególni muzycy współgrają ze sobą, reagują na siebie nawzajem. Czasami potrzebują czasu, by się zestroić, czasami zdarza im się zafałszować. Stojąc przed wyzwaniem W głowie Piotra rozbrzmiewały dźwięki „Wiosny” Vivaldiego za każdym razem, gdy myślał o prezentacji. Pierwszy raz …

Ego i Serce przy piwie- o podejmowaniu decyzji

Wszystko zaczęło się w piątkowy poranek, gdy Kaśka równocześnie dostała dwie propozycje. Otworzyła się przed nią możliwość awansu w firmie, w której pracowała. Jednocześnie kolega ze studiów zaproponował jej, by wspólnie poprowadzili szkołę artystyczną dla dorosłych. Cały dzień Kasia biła się z myślami, gdy w końcu usnęła, dwójka jej najbliższych …

Samoświadomość i doświadczenie: uzupełniający się związek czy sprzeczny układ?

Na pewno znacie takie sytuacje, kiedy podejmując nowe działanie lub wyzwanie pierwszy raz, doświadczaliście zupełnie nowej energii, ekscytacji i nuty niepewności podnoszącej poziom adrenaliny. Takie sytuacje wprowadzają wiele świeżego powiewu do naszego życia. Z tego też powodu dla osób dotkniętych rutyną, zaleca się, aby chociaż jedną rzecz w swoim dniu …

Gdzie ta dziecięca część Ciebie?

Jakby to było zderzyć coś zupełnie nieschematycznego z nauką? Otwieram więc słownik języka polskiego i szukam czym jest „WYJĄTKOWOŚĆ”…  Co widzę? Cudaczność. Fikuśność. Niepospolitość. Nieschematyczność. Nietuzinkowość. Niezwykłość. Egzotyczność. Oryginalność. Osobliwość. Bogactwo. Bajeczność. Wybitność. Unikalność. Wspaniałość. Czy nie takie chcielibyśmy mieć życie? Automatycznie uruchamiają mi się skojarzenia… Czemu wiatr się spieszy? …

Na karuzeli samooceny

Wpatrzona w kręcącą się karuzelę w wesołym  miasteczku, Urszula pogrążyła się w swoich myślach. Nie bez zwątpienia zastanawiała się na tym, jak to możliwe, że odczuwa taki smutek. Przecież wszystko w jej życiu kręci się jak ta karuzela- ma świetną pracę, mnóstwo sukcesów na swoim koncie, a w perspektywie bardzo …

Poczucie własnej wartości- o co tak naprawdę chodzi?

Nawet najpiękniejszy dom, w którego urządzenie włożono mnóstwo energii, pracy i pieniędzy, może upaść, jeśli ma słabe fundamenty.  Hipotetyczna sytuacja… Wyobraź sobie ze stawiasz dom na piasku.  Jak wpływa na ten dom wichura? Czy czujesz się w nim bezpieczny? To czynniki zewnętrzne mają decydujący wpływ na to czy ten dom …

Coaching a zmysły

Czy wiesz, że udowodniony jest wpływ zapachu na wyzwalanie emocji? Piosenki są bardzo skutecznym sposobem zapamiętywania ważnych dla nas treści, a wzrok dostarcza nam ponad 80% wszystkich wrażeń zmysłowych? Czy wiesz, że koncentracja na tym co odczuwasz może znacząco wpłynąć na jakość Twojego życia? Ile razy złapałeś się na tym, że wracając …

Dlaczego warto zaufać zmysłowi węchu?

Człowiek ma około 5 milionów receptorów węchowych.  5 milionów elementów, wpływających na nasza perspektywę odczuwania! Nasz węch jest bardzo rozwinięty już odkąd byliśmy noworodkami. Czy zdarzyło Ci się widzieć jak płaczące dziecko uspokaja się tylko w ramionach swojej matki? Noworodek nigdy nie pomyli jej zapachu z innym – to naturalne. …